via GIFTMAGAZINE
最初に ウォーミングアップついでに 脳トレ🏀 やってみました 上手く伝わったのか どうか 初心に戻って 試行錯誤です 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 【今日のお供 pt.1】
初心に戻って TEAM MARCY
photo by izy Rodriguez (Team Zion)
10代が１人入って楽苦（たのくる）しかったです
またいつでも遊び..
2023年05月13日
バスケと初心とチームマーシー
最初に ウォーミングアップついでに 脳トレ🏀 やってみました 上手く伝わったのか どうか 初心に戻って 試行錯誤です 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 【今日のお供 pt.1】
posted by Team Zion at 23:00
2022年08月07日
バスケとまた小指と役に立つ
via @kakichirashi
基礎練習は必ず役に立つ
基礎練習は必ず役に立つ
基礎練習は必ず役に立つ
今日も「いい汗💦」かいてきました！
via GIFTMAGAZINE
🔥 体温の上昇 パネェぞ！🔥
『お手本』 神戸ＳのＥさんです
もう長い付き合いになるよね
posted by Team Zion at 20:04
2022年06月25日
バスケとCokeONと北海道
via GIFTMAGAZINE
今日も「いい汗💦」かいてきました！ てか 蒸し暑くて死にそう 館内に Coke ON の自販機あった（んだ）
HOT AND HUMiD
今日も「いい汗💦」かいてきました！ てか 蒸し暑くて死にそう 館内に Coke ON の自販機あった（んだ）
ドリンクチケット もらったので使える（今月中）
膝と腰に💣抱えてるヤツがいます
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP シューレースは BLUE に変更
北海道のお土産
posted by Team Zion at 22:30
2022年02月23日
バスケとリバウンドとチーズにおぼれる
photo by NecoTez (Team Zion)
午後からの 🏀 に備えて チーズにおぼれてきました
思いっきりおぼれました もう何度でもおぼれたい 全てを忘れておぼれたい
（広いコートに２組合わせて７人じゃサムイよね）
AIR JORDAN ではなくて
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP ..
posted by Team Zion at 20:40
2021年12月04日
バスケと12月とトンカツ
阪急西宮ガーデンズ
12月最初の 🏀 アサイチ サムイっす！ とは言え 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 【今日のサンタ】
ハンドリング練習で身体ポカポカ
バテバテ だけど 楽しいね！
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP シューレースだけでも クリスマスカラーでね （ソックスで ラスタカラー 推してみました）
とん 勝つ！
posted by Team Zion at 14:30
2021年09月25日
バスケとReunionとハム太郎
via GIFTMAGAZINE
今日も「いい汗💦」かいてきました！ で す が 中一日（なかいちにち） のハードルは高すぎて 後半 右のハム太郎が とっとこ しちゃいました （訳：右足のハムストリングスが痛み出してきた）
via @MsLaurynHill
Tickets on sale TODAY. Get your tick..
posted by Team Zion at 16:20
2021年08月14日
バスケとツルツルとゴークレイジー
Space Jam: A New Legend
John Legend - Crowd Go Crazy (Official Lyric Video)
何て名前なのでしょ？
湿気でコートの状態は最悪 スベ..
posted by Team Zion at 21:21
2021年06月19日
バスケと12人とスペースプレイヤーズ
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP
引っ越し前 ２ペアで回してるのがバレバレ
【今日の仲間】
チーム・ワンダズン （メチャ若いゲストいてます）
左にキングレブロン
右にバックスバニー
後輩です（ルイのことではない）
via GIFTMAGAZINE
「ナイスパス」 の お言葉 何回かい..
posted by Team Zion at 23:23
2021年06月05日
バスケと23と反面教師
うまい話 に惑わされたい 朝食でトースターを使用した おとめ座 です 今日も「いい汗💦」かいてきました！ （イージー落としまくって冷汗かきまくり） 【今日のお供】
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP 現在もオキニでヘビロテちゃん！
個性豊かなカラフル軍団？ 23 ユニ！の人がいるよ
狭いスペースで黙々と着替える私たち 外まで聞..
posted by Team Zion at 23:45
2021年05月16日
バスケと梅雨入りとPnR
今日も「いい汗💦」かいてきました！ 湿度パネェ！ 汗だく とはこのこと なんせ 梅雨入り しちゃいましたから チョットづつ地球がオカシクなってきているのはマチガイナイ 前回のバスケが 4月24日 なので 約３週間 ぶりですやん！ 【今日の仲間】
ご無沙汰です 姫路以来の方も！
ZOOM HYPERREV 2015 EP クッション性重視 でチョイス（EP ニガテ）
posted by Team Zion at 22:55
2021年04月02日
バスケとソックスとフラッシュポイント
30年前の、1991年4月2日にストーンズはライヴ・アルバム『フラッシュポイント』を発売。1989年から1990年に行われた『スティ―ル・ホイールズ／アーバン・ジャングル』ツアーからのライヴ音源が収録されていて、「ルビー・チューズデイ」「悪魔を憐れむ歌」は1990年日本公演からの音源。 ってことで 体育館の往復は ローリングストーンズ
Sex Drive (Live / Remastered 20..
posted by Team Zion at 23:13
2020年10月08日
バスケとMarvinと本気具合
夜バスケ
マーヴィンは愛を唱え続ける
Marvin Gaye - What's Going On (Official Video 2019)
ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ
【師..posted by Team Zion at 23:13
2020年08月10日
バスケと寿司とほっと珈琲(ｶﾌｨｰ)
めんこい レヴィ♥
今日も「いい汗💦」かいてきました！ お供は 2日前もガンバってくれた NIKE ZOOM HYPERREV 2015 EP あぁぁ 気持ちイイんだけど EP ニガテだ 【師匠のお言葉】
posted by Team Zion at 19:11
2020年08月08日
バスケとkyaとレヴィ
体育館の入口付近の木
この何処かに蝉がいる
今日も「いい汗💦」かいてきました！ もうとにかく 蒸し暑い そして 蝉ウルサイ ババチャックは正しい only the strong surviveこのクレイジーな状況でヤルのが アホみたいでクソ楽しいんだよね
posted by Team Zion at 16:20
2016年03月06日
藍井エイル「アクセンティア」
バスケ界の貴公子・五十嵐圭出演！
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posted by Team Zion at 23:23
Carpe 
Diem
Diem