2022年08月07日

バスケとまた小指と役に立つ

書きちらし @kakichirashi

via @kakichirashi


基礎練習は必ず役に立つ 基礎練習は必ず役に立つ 基礎練習は必ず役に立つ 今日も「いい汗💦」かいてきました!
まうまう(mounmou)

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 アツイ!   アツスギル!
(KB子ちゃんによると 33℃ あったそうだぜ)
【今日の仲間】
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🔥 体温の上昇 パネェぞ!🔥

【今日のザ・ショット】
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『お手本』 神戸SのEさんです

【今日のお供】
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もう長い付き合いになるよね

..
posted by Team Zion at 20:04

2022年06月25日

バスケとCokeONと北海道

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まうまう(mounmou)

HOT AND HUMiD


今日も「いい汗💦」かいてきました!  てか  くてにそう 館内に Coke ON の自販機あった(んだ)
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ドリンクチケット もらったので使える(今月中)

【今日の仲間】
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膝と腰に💣抱えてるヤツがいます

【今日のお供】
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Nike Zoom Hyperrev 2015 EP シューレースは BLUE に変更

【KB杯 賞品】
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北海道のお土産

..
posted by Team Zion at 22:30

2022年02月23日

バスケとリバウンドとチーズにおぼれる

photo by NecoTez (Team Zion)


午後からの 🏀 に備えて チーズにおぼれてきました

思いっきりおぼれました もう何度でもおぼれたい 全てを忘れておぼれたい

今日も「いい汗💦」かいてきました!  とは言え 体育館 メッチャ寒かった
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(広いコートに2組合わせて7人じゃサムイよね)

今日は 23 日なのに
カフェドザイオン オンラインショップ by チームザイオン

AIR JORDAN ではなくて

【今日のお供】
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Nike Zoom Hyperrev 2015 EP ..

posted by Team Zion at 20:40

2021年12月04日

バスケと12月とトンカツ

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阪急西宮ガーデンズ


12月最初の 🏀 アサイチ  サムイっす! とは言え 今日も「いい汗💦」かいてきました! 【今日のサンタ】
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ハンドリング練習で身体ポカポカ

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バテバテ だけど 楽しいね!

【今日のお供】
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Nike Zoom Hyperrev 2015 EP  シューレースだけでも クリスマスカラーでね (ソックスで ラスタカラー 推してみました)

【今日のごはん】
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とん 勝つ!

今日 勝つんやで
Hap..
posted by Team Zion at 14:30

2021年09月25日

バスケとReunionとハム太郎

R U N !!! While We Can
SAWAKO KABUKI

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今日も「いい汗💦」かいてきました!  で    す      が  中一日(なかいちにち) のハードルは高すぎて 後半 右のハム太郎が とっとこ しちゃいました (訳:右足のハムストリングスが痛み出してきた)
Ms. Lauryn Hill @MsLaurynHill

via @MsLaurynHill

今朝 チケット ON SALE のツイートを見て
posted by Team Zion at 16:20

2021年08月14日

バスケとツルツルとゴークレイジー

John Legend Movie Space Jam A New Legacy

Space Jam: A New Legend


John Legend - Crowd Go Crazy (Official Lyric Video)
映画のサントラ 聴きながら体育館へ やっぱ ジョン・レジェンド 最高っすゎ 駐車場に着いたら すぐ横に カワイイお花が 雨風で揺れ動いてピントがぁ~ カシャ!
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何て名前なのでしょ?

今日も「いい汗💦」かいてきました! (コワイコワイ 冷汗😅 ですけど)
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湿気でコートの状態は最悪 スベ..

posted by Team Zion at 21:21

2021年06月19日

バスケと12人とスペースプレイヤーズ

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Nike Zoom Hyperrev 2015 EP

引っ越し前 2ペアで回してるのがバレバレ

【今日の仲間】
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チーム・ワンダズン (メチャ若いゲストいてます)

【今日のお供】
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左にキングレブロン

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右にバックスバニー

【今日のルイ】
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後輩です(ルイのことではない)

今日も「いい汗💦」かいてきました! ENERGY!!
hamahouse

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ども 1位のおとめ座 っす
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「ナイスパス」 の お言葉 何回かい..

posted by Team Zion at 23:23

2021年06月05日

バスケと23と反面教師

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おはよう朝日 土曜日です 今日の星占いランキング


うまい話 に惑わされたい 朝食でトースターを使用した おとめ座 です 今日も「いい汗💦」かいてきました!  (イージー落としまくって冷汗かきまくり) 【今日のお供】
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Nike Zoom Hyperrev 2015 EP 現在もオキニでヘビロテちゃん!

【今日の仲間】
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個性豊かなカラフル軍団? 23 ユニ!の人がいるよ

【今日の教訓】
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狭いスペースで黙々と着替える私たち 外まで聞..

posted by Team Zion at 23:45

2021年05月16日

バスケと梅雨入りとPnR

Cafe de Zion online shop カフェドザイオン・オンラインショップ

やってごらんなさい


今日も「いい汗💦」かいてきました! 湿度パネェ! 汗だく とはこのこと なんせ 梅雨入り しちゃいましたから チョットづつ地球がオカシクなってきているのはマチガイナイ 前回のバスケが 4月24日 なので 約3週間 ぶりですやん! 【今日の仲間】
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ご無沙汰です 姫路以来の方も!

【今日のお供】
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ZOOM HYPERREV 2015 EP クッション性重視 でチョイス(EP ニガテ)

🏀
PICK & RO..
posted by Team Zion at 22:55

2021年04月02日

バスケとソックスとフラッシュポイント

Rolling Stones JAPAN @rollingstonesJP

Flashpoint


30年前の、1991年4月2日にストーンズはライヴ・アルバム『フラッシュポイント』を発売。1989年から1990年に行われた『スティ―ル・ホイールズ/アーバン・ジャングル』ツアーからのライヴ音源が収録されていて、「ルビー・チューズデイ」「悪魔を憐れむ歌」は1990年日本公演からの音源。

via Rolling Stones JAPAN

ってことで  体育館の往復は ローリングストーンズ

Sex Drive (Live / Remastered 20..

posted by Team Zion at 23:13

2020年10月08日

バスケとMarvinと本気具合

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夜バスケ

     マーヴィンは愛を唱え続ける

Marvin Gaye - What's Going On (Official Video 2019)

マーヴィンと共に穏やかな気持ちで体育館へ 💜 今日(今夜)も「いい汗💦」かいてきました! 西から来た秘密兵器(冗談よ💜) デカい オモい ツヨい 人とマッチアップ 腰 シニマシタ   マジデヤバイ マジデヤバイ マジデヤバイ マジデヤバイ マジデヤバイ 【師..
posted by Team Zion at 23:13

2020年08月10日

バスケと寿司とほっと珈琲(カフィー)

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めんこい レヴィ♥


今日も「いい汗💦」かいてきました! お供は 2日前もガンバってくれた NIKE ZOOM HYPERREV 2015 EP あぁぁ 気持ちイイんだけど EP ニガテだ 【師匠のお言葉】 
ゲッターズ飯田 (@iidanobutaka)

ゲッターズ飯田 (@iidanobutaka)

帰りの事など考えない程 全力でヤリましたよ ルーズボールに飛び込んだら 汗で全くスベらず 手のひらがフロアで擦れて 大ヤケド状態ですよ 🏀 💨 ってことで 今日はそそくさと帰らせていただい..
posted by Team Zion at 19:11

2020年08月08日

バスケとkyaとレヴィ

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体育館の入口付近の木

この何処かに蝉がいる

今日も「いい汗💦」かいてきました! もうとにかく 蒸し暑い そして ウルサイ ババチャックは正しい  only the strong survive

このクレイジーな状況でヤルのが アホみたいでクソ楽しいんだよね

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脳内温度センサーで若い衆を見てるの図 「暑さマシです」と笑顔で返すキミは オッサンには眩しすぎてクラクラします 【師匠のお言葉】 
ゲッターズ飯田 (@iidanobutaka)

ゲッターズ飯田 (@iidanob..

posted by Team Zion at 16:20
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Carpe Diem