松原体育館: Black Coffee Brown Sugar

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2024年08月24日

バスケと夏バテと充(漏)電中

こんにちは　あるいは　こんばんは今日は「いい汗💦」かいてません！なんかバテちゃってまして

🏀ヤルにはココロトカラダが整ってナイ　で　お休みいただきました　（先月もだろ）【今日のビタミン】

　G嬢と遊んでオヤツあげて

　眠りにつくまでそばにいて

　Z（♂）さんと 1 on 1 で勝負した（結果は聞かないで）

その頃【今日のメンバー】

　Thanks KB !

posted by Team Zion at 23:24

2024年06月08日

バスケと準備力と行動力

　今日一日これ！　via @nekosumi0127

one love フリースロー（もちろんディフェンスはいません）

　マインドゲーム 🏀

【今日のお供】

（写真撮り忘れてるので以前のを使用） 福山バッツ だぜ

（久しぶりの）

　new balance　Fresh Foam BB SV　BBFRSHSV

こんにちは　あるいは　こんばんは今日も「いい汗💦」かいてきました！【今日の仲間】

　とてもキツかったけどそれ以上に楽しかった

posted by Team Zion at 20:20

2024年05月26日

バスケとDebutと心配ないさ

　Game 2　始まる寸前に出てきた私（涙）

B.LEAGUE FINALS　琉球ゴールデンキングス vs 広島ドラゴンフライズおいおい　何やってんの 🏀してる場合じゃないよ　そんな日曜日の午後こんにちは　あるいは　こんばんは今日も「いい汗💦」かいてきました！【今日の外出時】（Tattoo 増えました）

　すみませんウソです　（わかってるって）

この季節エアコンってイイね

　photo by E aka Cuee。　..

posted by Team Zion at 22:33

2024年05月18日

バスケと写真集とワンラヴ

　Exodus

💨 体育館に向かう車内は（ちょいデカめの音で）このCD

　Waiting In Vain · Bob Marley & The Wailers

体育館 No WiFi で繋がりにくい

　とは言え　練習前に必死で押さえました

こんにちは　あるいは　こんばんは （ヤーマン！） 今日も「いい汗💦」かいてきました！【今日のお供】BB2WXY　BB2WXYSO

　おニューの アクティバイタルソックス & ひさ～しぶりの　N..

posted by Team Zion at 19:45

2024年02月25日

バスケと初心と折れた三脚

　言うのは簡単

こんにちは　あるいは　こんばんは今日も「いい汗💦」かいてきました！【今日のお供】

　Tops は 福山バッツ 🦇 河相さんお元気ですか　

　new balance Fresh Foam BB SV　BBFRSHSV

【今日の仲間】ナナメってる理由は

　寸前にミニ三脚の足が１本折れてしまいました（多分私の身代りになってくれたのでしょう　ゴメンね　ありがとう）

↑ 表裏 ↓

初心忘れるで ..

posted by Team Zion at 19:00

2024年01月04日

バスケとラッキー7とコブラ会

　絆創膏は常備

練習開始前　コート準備（センターネットの開閉）で小指負傷出血 『ヒプノシスマイク-Division Rap Battle-』Rule the Stage

Let It Bleed

血の気が多いからちょうどイイぜ！（涙）

　Bloody New Year 2024

こんにちは　あるいは　こんばんはいきなり出血！のハプニングと共に今年も「いい汗💦」かいてきました！【今日のお供】

　new balance fresh ..

posted by Team Zion at 16:20

2023年11月18日

バスケと大先輩と覚悟

　映画 レオン より

　それでも オモロイこと沢山あるよ！ 今朝　私たちの前の時間帯（8:00 am ～）

（人生の）大先輩方が フルコート 5x5 楽しんでおられました　感動 & 尊敬

【今日の仲間】

　（今年最後かもしれないのに５人だってよ）

こんにちは　あるいは　こんばんは今日も「いい汗💦」かいてきました！【今日のお供】

　フォーラムさんオリジナルＴシャツ

先月末初めて行くことができたショップ

　202..

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2023年07月22日

バスケと能力と脳力

　【今日のお供】

adidas Dame 7 EXTPLY　 DAMENOSIS

1年と8ヶ月ぶり にこいつと愛し合いました（以前はブラックシューレースだったのね）

ビュリホ！な アウトソール なのですがお外で愛し合うことになるかな？（※理由は後ほど） 🏀 今日も「いい汗💦」かいてきました！　汗ダクだく　

　姐さんお久しぶりですご教授おおきにです！

【今日のお供 pt.2】

　福山バッツファンクラブ入会でいただ..

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2023年07月15日

バスケと10人とレイアップ

　なんて素直な！

暑い　暑い　暑いこんにちはあるいはこんばんは今日も「いい汗💦」かいてきました！個人的に挑んだテーマは　『レイアップ・フローターの精度を上げる』　月とアイツ　

via @dreammcollage

カットインに対する「合わせ」を意識する 『意識改革』 【今日のお供】

　いつもの NB TWO WXY（BB2WXYSO）と　2Rocks　（ドＳとドМ）

　お借りいたします ♡　

　photo by ..

posted by Team Zion at 20:20

2023年06月17日

バスケと新兵器とAbbeyRoad

暑くて視野が･･･

今日も「いい汗💦」かいてきました！　てか　もう体育館にいるだけで　汗ダク みんなよくがんばりました【今日のお供】

　New Balance TWO WXY BB2WXYSO

新兵器投入いたしました　

　Activital Xtreme

もうソックスじゃない　サポーターです！

この ゴリラグリップ で靴の内で足ズレなし！スタンスよりも オキニ になりそうです！

【今日の仲間】

　まったりモード 💛..

posted by Team Zion at 23:45

2023年05月20日

バスケと母親と息子

　朝っぱらから

Slipknot - Duality [OFFICIAL VIDEO] [HD]

　車内　　爆音 Slipknot　で　ゴキゲンに体育館入りしたどアホです今日も「いい汗💦」かいてきました！（常にサワヤカさんを目指しています　います　います）【今日のお供】

ありがとう　68&Bros.

ほぼ 10月末にしか履かないカイリー5 タコ

「母の日」は過ぎちゃったけど

ええやん　こーゆーの　ええ..

posted by Team Zion at 19:30

2022年11月10日

柄物の靴下

photo by NecoTez (Team Zion)

　と　言うのも　

via おはよう朝日です【公式】

ラッキー＆ハッピーなものは全部担ぐ 『おとめ座』担当してます

　らしさ　を貫こう　

9月のバスケ で履いた STANCE ×

　と　言うことで　

１位のおとめ座　本日のスタイル！これで信頼度（少しは）高まってる？

　 can't go a day without music


ポチッとワンクリッ..

posted by Team Zion at 16:20

2022年11月05日

バスケと11月とヴェンデッタ

防犯カメラ作動中

ハイ　そうです！　本日 11月5日は V FOR Vendetta 　血の復讐　の日　ですよね！

Vフォー・ヴェンデッタ

アクティブなガードがひとり入るだけでこんなにもボールが回り動きがでるんだ今日も「いい汗💦」かいてきました！

今後の課題：左手のレイアップ・バックシュート（とりあえず「体力」「集中力」な！）

【今日のお供】

ありがたいことに相性よさげです

【今日の仲間】..

posted by Team Zion at 16:20

2022年10月29日

バスケと天皇杯とガリバー

Happy Halloween

　trick or treat

天皇杯 🏀 体育館の駐車場で見てました

今回はそれでいいのだ

― 閑話休題 ― 今日も「いい汗💦」かいてきました！気温・湿度イイ感じ！　最高で～す💚 【今日のお供】

Air Jordan 34 Black Cat

　Chat noir　

Happy Halloween

【今日のフリースロー】

（入らない　恥ずかしい　情けない）

【今日..

posted by Team Zion at 22:44

2022年09月24日

バスケと堕天とキングの帰還

💨

今日の　車内爆音担当は　Creepy Nuts

Creepy Nuts / 堕天【MV】

今日も「いい汗💦」かいてきました！　てか　8月7日以来?! １ヶ月半ぶりだ 息はアガるし　凡ミスはするし　足はツリそうになるし　変な汗出まくりだ【今日のお供】

先日の STANCE ×

BRED

AIR JORDAN 11 RETRO LOW IE （IE = International Exclusive）

posted by Team Zion at 23:23

2022年07月16日

バスケと午後2時とあとひとり

J-HOPE

　この曲かっこ良すぎて車内アゲアゲ～！

j-hope 'MORE' Official MV

　it's HOT！ 今日も「いい汗💦」かいてきました！まだマシな方だったけど暑過ぎて....　【今日のお供】

photo by NecoTez (Team Zion) Cafe de Zion online shop

68&BROTHERS　S/S Dry Tee

背景が白くトンでるのは私の意識とシンクロしてるからです

new balance　TWO WXY　BB2WXYSO

【今日の仲間】あとひとりで１０人だよ ..

posted by Team Zion at 22:04

2022年07月09日

バスケと基礎練とGRooVe

朝から爆音の車内 ♪

　Deee-Lite - Groove Is In The Heart (The Unexpected & Overextended Ultramix) グルーヴィーな空気に包まれて今日一日楽しみたいだけ

via @honkiyume

とにかく 基礎練習 めちゃ大事

映画『THE FIRST SLAM DUNK』 2022.12.3 公開　だってよ！

【今日の仲間】

今日も「いい汗💦」かいてきました！

【..

posted by Team Zion at 16:20

2022年06月05日

福山バッツ @ららぽーと甲子園

via @fukuyamabats

　11:00～　SOUTHERN ISLANDS conf Round.1

via @3x3league

FUKUYAMA BATS 代表河相智志　との出会いは河相さんが兵庫ストークス（現西宮ストークス）初年度メンバーの時ですその頃いただいた団扇（懐かし過ぎる笑）

「振り込め詐欺撲滅」

河相さん若い！（笑）

漢河相カッコイイっすよ！

　で　今日応援に行くはずだった　 3x3.E..

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2022年06月04日

バスケと10人と腰崩壊

WoW！

私たちの前の時間帯に 本気と書いてマジと読む 方々がオールコートで🏀してました（久しぶりに生レッド #10 見た！笑）そんなこんなの西宮市松原体育館今日も「いい汗💦」かいてきました！まだ梅雨入りもしてませんが　

大型扇風機はお友達です

【今日のお供】

BQ3381-003 AIR JORDAN XXXIV　Chat noir

【今日の仲間のお供】

ヤニスのシグネチャー　ズームフリーク 3 UNO..

posted by Team Zion at 16:20

2022年04月09日

バスケと朝８時と初めての松原

朝 7:30

誰もいない静かな駐車場から愛を込めて初めての松原体育館（旧：勤労者体育館）（サン・アビリティーズって...　何ですのん？）

ふ～ん

ふんふ～ん

ふんふんふ～ん

今日も「いい汗💦」かいてきました！まさか朝８時からバスケができるなんて 幸せで涙出ます 【今日の仲間】

clowder　

【今日のお供】

new balance　two wxy こちらがツッた左側の..

posted by Team Zion at 13:45

Carpe

Diem