リモコン仕様！
静かにモップ掛けするの 結構スキ
via @nekosumi0127
（世を忍ぶ仮の姿の）イニシャル入り？
デカ扇風機が１つしかなくって バカ暑だよ
NB TWO WXY with STANCE (Red) SOCKS..
2023年05月27日
バスケと朝イチとソックス
posted by Team Zion at 16:20
2023年05月20日
バスケと母親と息子
朝っぱらから
Slipknot - Duality [OFFICIAL VIDEO] [HD]
車内
爆音 Slipknot で
ゴキゲンに体育館入りした どアホです
今日も「いい汗💦」かいてきました！
（常にサワヤカさんを目指しています います います）
【今日のお供】
ありがとう 68&Bros.
ほぼ 10月末にしか履かない カイリー5 タコ
ええやん こーゆーの ええ..
posted by Team Zion at 19:30
2023年05月13日
バスケと初心とチームマーシー
via GIFTMAGAZINE
最初に ウォーミングアップついでに 脳トレ🏀 やってみました 上手く伝わったのか どうか 初心に戻って 試行錯誤です 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 【今日のお供 pt.1】
初心に戻って TEAM MARCY
photo by izy Rodriguez (Team Zion)
10代が１人入って楽苦（たのくる）しかったです
またいつでも遊び..
posted by Team Zion at 23:00
2023年05月07日
バスケと第3戦とアップセット
via @nsnmy_storks
Bloody Shorts の呪いは解けました
足元は いつもの BB2WXYSO 
posted by Team Zion at 20:40
2023年04月29日
バスケと10人とシン･甲武
ルコックスポルティフ なんちゃってダンク
SPORT | le coq sportif Brand Movie
via 大和猫
posted by Team Zion at 18:30
2023年03月21日
バスケとWBCと決勝進出
雨 降ったり 止んだり
最後はいつだったか忘れたよ 超久しぶりの 北夙川体育館 🏀 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 本日3月21日は【天赦日】と【一粒万倍日】の２つが重なる縁起の良い日。
via 大和猫
WHAT
— World Baseball Classic (@WBCBaseball) March..
A
FINISH!#WorldBaseballClassic pic.twitter.com/TuGn1yFyn8
posted by Team Zion at 16:20
2023年02月23日
バスケとシン･メンバーとE.L.S.
今日も「いい汗💦」かいてきました！ 午後だったし それほど寒くなかった ゲストのお陰で ほんのり暖かい ね！ 【今日のお供】
やっぱこれだね～💛
はやと みお
見てて ほのぼの しちゃうね～💛
みなバスケ大好きでしょ～💛
シメてくれました
ラストショットを見事にキメた緑の妖精さん
posted by Team Zion at 22:33
2023年02月04日
バスケとBHMとラビットファイター
Good Old Kicks
Nike Kyrie2 BHM
壁際で皆を微笑んで見てる （実は 右足がツリかけている 涙）
こんなに..
posted by Team Zion at 15:15
2022年12月25日
バスケとメリクリとラスト？
via @nsnmy_storks
Red & Green
約15mmのヒッカキ傷
ありがとうございます
ありがとうございます
The GHOSTBUS..
posted by Team Zion at 23:45
2022年11月10日
柄物の靴下
と 言うのも
via おはよう朝日です【公式】
9月のバスケ で履いた STANCE × 
１位の おとめ座 本日のスタイル！ これで 信頼度（少しは）高まってる？
  |  |  |  |
| ポチッとワンクリッ.. | |||
posted by Team Zion at 16:20
2022年11月05日
バスケと11月とヴェンデッタ
防犯カメラ 作動中
ハイ そうです！ 本日 11月5日は V FOR Vendetta 血の復讐 の日 ですよね！
今後の課題：左手のレイアップ・バックシュート （とりあえず「体力」「集中力」な！）
ありがたいことに 相性よさげ です
posted by Team Zion at 16:20
2022年10月29日
バスケと天皇杯とガリバー
Happy Halloween
trick or treat
今回は それでいいのだ
Air Jordan 34 Black Cat
Happy Halloween
（ 入らない 恥ずかしい 情けない ）
posted by Team Zion at 22:44
2022年10月15日
バスケとモップとどじょう掬い
誰もいない
朝の体育館がスキ
今日も「いい汗💦」かいてきました！ ひとりで黙々とモップ掛け シ～ンとしてて気持ちイイ
ラインがラスタカラー💚💛💗じゃん
new balance 💚💛💗 TWO WXY
どじょう掬いまんじゅう（カワイイ！）
（... aka ゴレンジャイ）
谷さん もう２年になるんですね
posted by Team Zion at 18:48
2022年09月24日
バスケと堕天とキングの帰還
Creepy Nuts / 堕天【MV】
先日の STANCE ×
AIR JORDAN 11 RETRO LOW IE （IE = International Exclusive）
posted by Team Zion at 23:23
2022年08月07日
バスケとまた小指と役に立つ
via @kakichirashi
基礎練習は必ず役に立つ
基礎練習は必ず役に立つ
基礎練習は必ず役に立つ
今日も「いい汗💦」かいてきました！
via GIFTMAGAZINE
🔥 体温の上昇 パネェぞ！🔥
『お手本』 神戸ＳのＥさんです
もう長い付き合いになるよね
posted by Team Zion at 20:04
2022年07月16日
バスケと午後2時とあとひとり
J-HOPE
j-hope 'MORE' Official MV
68&BROTHERS S/S Dry Tee
new balance TWO WXY BB2WXYSO
posted by Team Zion at 22:04
2022年07月09日
バスケと基礎練とGRooVe
朝から爆音の車内 ♪
via @honkiyume
映画『THE FIRST SLAM DUNK』 2022.12.3 公開 だってよ！
今日も「いい汗💦」かいてきました！
posted by Team Zion at 16:20
2022年06月25日
バスケとCokeONと北海道
via GIFTMAGAZINE
今日も「いい汗💦」かいてきました！ てか 蒸し暑くて死にそう 館内に Coke ON の自販機あった（んだ）
HOT AND HUMiD
今日も「いい汗💦」かいてきました！ てか 蒸し暑くて死にそう 館内に Coke ON の自販機あった（んだ）
ドリンクチケット もらったので使える（今月中）
膝と腰に💣抱えてるヤツがいます
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP シューレースは BLUE に変更
北海道のお土産
posted by Team Zion at 22:30
2022年06月05日
福山バッツ @ららぽーと甲子園
via @fukuyamabats
11:00～ SOUTHERN ISLANDS conf Round.1
via @3x3league
「振り込め詐欺撲滅」
漢 河相 カッコイイっすよ！
posted by Team Zion at 20:20
2022年06月04日
バスケと10人と腰崩壊
WoW！
私たちの前の時間帯に 本気と書いてマジと読む 方々がオールコートで🏀してました （久しぶりに 生レッド #10 見た！笑） そんなこんなの 西宮市松原体育館 今日も「いい汗💦」かいてきました！ まだ梅雨入りもしてませんが
大型扇風機はお友達です
BQ3381-003 AIR JORDAN XXXIV Chat noir
ヤニスのシグネチャー ズーム フリーク 3 UNO..
posted by Team Zion at 16:20
2022年05月28日
バスケと変化と継続
via @taka_life32
いつもなら ケツの浮く
ような
ドラムンベース（重低音ヨロシク）で
気持ちよ～く体育館に向かうのですが
今朝は（最近教えてもらった）
このアルバム
ドキ
【今日のお供】
..posted by Team Zion at 22:44
2022年04月29日
バスケとあたりまえとFT大事
via @chiii358iii
あたりまえをおろそかにしたら、うまくいくものもうまくいかなくなってしまう。 逆に、あたりまえの法則さえ押さえておけば、おのずと好結果が出るのです。 あたりまえが一番大事。 それは、経営にかぎらない。 仕事でも人間関係でも、結婚でも恋愛でも、人生のすべてのことに共通する真理であり、成功法則なのだと思います。
竹田 和平 1933年2月4日 - 2016年7月21日 実業家・投資家 「タマゴボーロ」で有名な竹田製菓 （現・竹..
posted by Team Zion at 18:18
2022年04月10日
ありきたりはつまらない
ガンズンのソックスで バスケしたってイイじゃん #ありきたりはつまらない
via @stance_japan
2PAC 4EVER
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posted by Team Zion at 23:04
2022年04月09日
バスケと朝８時と初めての松原
朝 7:30
誰もいない静かな駐車場から愛を込めて 初めての 松原体育館（旧：勤労者体育館） （サン・アビリティーズ って... 何ですのん？）
ふ～ん
ふん ふ～ん
ふんふん ふ～ん
clowder 
new balance two wxy こちらが ツッた左側の..
posted by Team Zion at 13:45
2022年04月02日
3ヶ所で勝利 !!!
🏀 💚 🔥
ユトフ～ 💙
via @go_seahorses
via @osaka_evessa
via @nsnmy_storks
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posted by Team Zion at 23:45
2022年03月21日
バスケと宇宙元旦とおめでとう
Ya Dig? Sho-nuff.
本日 春分の日 は宇宙カレンダーの 1月1日 宇宙元旦 らしいですよ 2022年は右脳の年。思いやりと助け合いを心がけて。
via VOGUE
本日 debut の new balance TWO WXY 
「いつも心にラスタカラー」 photo by YN (Thanks!)
posted by Team Zion at 22:00
2022年02月23日
バスケとリバウンドとチーズにおぼれる
photo by NecoTez (Team Zion)
午後からの 🏀 に備えて チーズにおぼれてきました
思いっきりおぼれました もう何度でもおぼれたい 全てを忘れておぼれたい
（広いコートに２組合わせて７人じゃサムイよね）
AIR JORDAN ではなくて
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP ..
posted by Team Zion at 20:40
2022年02月11日
バスケとBHMと暁伍
てことで 2月は これかな
（赤いSWOOSHは自分でペイント）
Nike Kyrie2 BHM
ブザービーターキャンディ（レモン味）
昨夜の感動は皆に浸透しているのだ
posted by Team Zion at 21:21
2022年02月05日
バスケとザイオンとケガ
photo by 緑の妖精さん (Thanks Bro)
「もう着ることナイじゃん？Tee」 で参戦 （細谷先生 教えていただいたこと忘れず ガンバってます） 【今夜の意識】
via @kotoba_kozu
もちろん バッシュに罪はナイ
Don't Think, Feel.
posted by Team Zion at 23:23
2022年01月30日
バスケと黒黄とレフトハンド
サムイ ×100
朝一の体育館は ヒンヤリしすぎ（気持ちいいけど） 乾燥肌・低体温・静電気バチバチの身体は 🏀がスルスル空回り だから（言い訳オジサン）シュートが安定しないんだよ 毎回 Y先生のハンドリング練習 ガンバってます 【今日のドレスコード】
寅年の１月ぐらい 虎色？で
「ストークス×タイガース」コラボユニフォーム #2 ドゥレイロン "KiNG" バーンズ
A..
posted by Team Zion at 18:45
2022年01月16日
バスケとB.Teeとことよろ！
改めて感じました
それなのに それなのに シュートが 思うように 入らないぜ
だから楽しくって仕方がない
今日も「いい汗💦」かいてきました！ なぜか ４人が B.LEAGUE Tシャツ
渋谷 福島 横浜 大阪
新春一発目！なので (？) Air Jordan 11 Low
何回か殺された（自爆もした）🏀ですよ
ハンドサインは「2」「02」「2」（202..
posted by Team Zion at 21:30
2021年12月25日
バスケとドレスコードとMerryXmas
all photo by NecoTez (Team Zion)
🍅 はクリスマス！カラー 🍅
via @chiii358iii
今日も「いい汗💦」かいてきました！
posted by Team Zion at 16:20
2021年12月21日
バスケとバスケの日とバスケバカ
ジェームズ・ネイスミス博士
今日 12月21日は バスケットボールの日 だ そうですよ～ そんな日に🏀できるなんて HAPPY！ 今日も「いい汗💦」かいてきました！ TK の綺麗なフォームをイメージして Shot！Shot！Shot！
photo by izy Rodriguez (Team Zion)
徐々に腕が下がってくるし 寒くて両足ツリかける
Yさん ごっさお..
posted by Team Zion at 23:23
2021年12月12日
バスケとNewKicksと三宮の午後
my old... Kyrie 2 BHM
な～んか 新しいバッシュ が沢山だぞ！ な～んか ウラヤマシイぞ このヤロー！ 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 【今日のサンタ】
今日の 3X3 オモロかった
photo by Mio (Thanks!)
移転前の最終営業日の
西宮ストークス @FE名古屋 戦を見てます
posted by Team Zion at 23:10
2021年12月04日
バスケと12月とトンカツ
阪急西宮ガーデンズ
12月最初の 🏀 アサイチ サムイっす！ とは言え 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 【今日のサンタ】
ハンドリング練習で身体ポカポカ
バテバテ だけど 楽しいね！
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP シューレースだけでも クリスマスカラーでね （ソックスで ラスタカラー 推してみました）
とん 勝つ！
posted by Team Zion at 14:30
2021年11月23日
バスケとレイアップとバックシュート
Kick Yo Ass！
でもカッコイイし便利だからイーブンで
毎月 23日は AiR JORDAN DAY ってことで AJ11 Retro Low IE "Bred"
3週間ぶりに体育..
posted by Team Zion at 23:50
2021年11月06日
バスケとNewKicksと大安吉日
via @yamatokotobacat
いい天気でした
ね
行く途中で寄ろうと思ってたら
P.A. さん まだ閉まってました（涙）
all photo by NecoTez (Team Zion)
緑の妖精 さんが遂に
adid..
posted by Team Zion at 23:07
2021年10月30日
バスケとHalloweenとコスモス園
photo by izy Rodriguez (Team Zion)
武庫川髭の渡しコスモス園 に行ってきました。 の画像が送られてキタ ピンクのコスモス と ピンクのハローキティ新幹線 の コラボレーション だそうです 結構 レア だそうですよ（知らんけど）
だ よ （ 明日だけどね ）
武庫川
今日もビュリホなキミたち
photo by izy..
posted by Team Zion at 22:44
2021年10月17日
バスケと中二日と靴の寿命
（少し早すぎ？）
木曜の夜 の疲れを残したまま.... ですが
雨上がりの鳴尾体育館 いい季節になりました
今日の試合 ガンバってね！
ザ・ジユウ キママ～ズ
新しいバッシュ お買い上げですねぇ？
posted by Team Zion at 16:05
2021年10月14日
バスケとヤマトとササッキー
Selected by SERPENT
今日 届いたCDで満たされた車内 平日の夜 渋滞の道路も余裕です ♪Do The Reggae 到着したら コートの外で何やら真剣に... （一応モザイク処理しときます）
Kyrie 5 iD aka Tomato 🍅
posted by Team Zion at 23:33
2021年09月25日
バスケとReunionとハム太郎
via GIFTMAGAZINE
今日も「いい汗💦」かいてきました！ で す が 中一日（なかいちにち） のハードルは高すぎて 後半 右のハム太郎が とっとこ しちゃいました （訳：右足のハムストリングスが痛み出してきた）
via @MsLaurynHill
Tickets on sale TODAY. Get your tick..
posted by Team Zion at 16:20
2021年09月23日
バスケとMJの日と細谷組
今日は 9月23日
では 行ってまいります 
オレに惚れんなよ
AJ11 Retro Low IE "Bred"
途中 ケガ人が出たりしましたが なんとか乗り越えたような気が
【今日のお供（其の弐）】
We're 細谷組 🏀..
posted by Team Zion at 21:23
2021年09月19日
バスケとデイムノーシスとイッちゃった
photo by NecoTez (Team Zion)
体育館のロビーに しっかりと！ あと２週間もしたら 開幕 ですね 始まれば違うのでしょうが･･･ 自分の中では まだ全然盛り上がっておりません aka スロースターター（違うか？） 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 【今日のお供】
チームメイトが撮ってくれました
photo by mio (Thanks with Love)
posted by Team Zion at 20:20
2021年09月12日
バスケとヨーダの教えと大阪vs西宮
via @honkiyumekana
Master Yoda
"Fear is the path to the dark side. Fear leads to anger. Anger leads to hate. Hate leads to suffering." - Yoda
Kyrie 5 Taco
５人で２時間は淋し..
posted by Team Zion at 18:08
2021年09月11日
バスケとおおきにBCとBoxerJuntaro
心斎橋 
大阪
予約時間になったら ゲートキーに暗証番号を入力 アートに包まれた細い通路を進んだ その先は
ボーラーズ
パラダイス
おおきにバスケットボールコート
教訓：フリースローは一番大事！
（遂に外履き）adidas Harden Vol. 3 photo by KB (Thanks with Love)
posted by Team Zion at 20:40
2021年09月04日
バスケとビュリホと新駅！
photo by NecoTez (Team Zion)
９月最初の土曜日 朝食は素麺で出動 今日も「いい汗💦」かいてきました！
「おはようございます」は パワーワード
ビュリホ ♪
洋楽 和訳 Christina Aguilera - Beautifu..
posted by Team Zion at 23:45
2021年08月28日
バスケと帰ってきた夏と8月も終わり
via @yamatokotobacat
もう感謝しかない 
AJ34 Chat noir
Ｙさん ありがとうござい..
posted by Team Zion at 21:30
2021年08月14日
バスケとツルツルとゴークレイジー
Space Jam: A New Legend
John Legend - Crowd Go Crazy (Official Lyric Video)
何て名前なのでしょ？
湿気でコートの状態は最悪 スベ..
posted by Team Zion at 21:21
2021年08月09日
バスケと台風9号と101回目
photo by NecoTez (Team Zion)
ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣
カイリー2 ブラックヒストリーマンス + BLM アンクレット
posted by Team Zion at 21:51
2021年08月01日
バスケと36度と綺羅の帯
【今日のお供】
「は～い 36度 平熱で～す」
じゃ ねぇんだよ！
今日もありがとうございます
しい が
れた がしい でもれまくり
丸亀製麵の ゴボウ天ぶっかけ
Mさんにい..
posted by Team Zion at 21:30
2021年07月30日
バスケと情熱とメメントモリ
【今夜のお供】
「コツコツの大切さの本当の意味」
via @honkiyumekana
自信が確信に！ 確信が愛に！ 明後日ガンバってくださいね！
ONE DESIGNS ポケットスリムファン やはり 暑い所じ..
posted by Team Zion at 23:23
2021年07月18日
バスケと梅雨明けとNOAH
Love don't cost a thing.
や～っと 梅雨明けたね！
後輩 A の PG 5 By You
そこに息子二人のイニシャルを入れるところが ええオカンや（涙）
DA3129-..
posted by Team Zion at 23:23
2021年07月11日
バスケとバーンズ先生と来週は！
バーンズ先生のオチャメ Tシャツでコートへ （写真撮り忘れたので以前の記事から）
2019年12月22日#2 ドゥレイロン "King" バーンズ 先生
あぁ先生 粗末に扱ってすみません サインほぼ消えました！
CD4991-700 ..
posted by Team Zion at 16:20
2021年07月03日
バスケと7月とGoodBye
朝。
NIKE HYPERDUNK 324820-001
rest in paradise.
 |  |  | |
| ポチッとワンクリックで .. | |||
posted by Team Zion at 22:33
2021年06月19日
バスケと12人とスペースプレイヤーズ
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP
引っ越し前 ２ペアで回してるのがバレバレ
【今日の仲間】
チーム・ワンダズン （メチャ若いゲストいてます）
左にキングレブロン
右にバックスバニー
後輩です（ルイのことではない）
via GIFTMAGAZINE
「ナイスパス」 の お言葉 何回かい..
posted by Team Zion at 23:23
2021年06月12日
バスケとご意見と勘違い
どんな宝物が見つかるんだろう？ て朝ボ～っと考えながら体育館まで運転してて 最寄り駐車場に停めたあと Lucky アイテムは何？ て見直したら ひとつ上のおうし座と見間違えちゃってた ５位の おとめ座 です 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 【今日のお供】
爽やかメッシュの AJ34 Chat noir
自分たちのことではありません が ..
posted by Team Zion at 20:20
2021年06月05日
バスケと23と反面教師
うまい話 に惑わされたい 朝食でトースターを使用した おとめ座 です 今日も「いい汗💦」かいてきました！ （イージー落としまくって冷汗かきまくり） 【今日のお供】
Nike Zoom Hyperrev 2015 EP 現在もオキニでヘビロテちゃん！
個性豊かなカラフル軍団？ 23 ユニ！の人がいるよ
狭いスペースで黙々と着替える私たち 外まで聞..
posted by Team Zion at 23:45
2021年06月03日
ROY (2020-21)
過去の記事：バスケと海とファン感
via @utsunomiyabrex
via @B_LEAGUE
posted by Team Zion at 21:21
2021年05月30日
バスケと海とファン感
おひさの🏀にゅ！ 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 暑くなったとは言え まだ湿気が少ないし 大暴れ？するなら今の内なのだよ ベイべ💛 【今日のお供】
AIR JORDAN 34 Chat noir
オールコートに ９LiVES！
posted by Team Zion at 23:20
2021年05月16日
バスケと梅雨入りとPnR
今日も「いい汗💦」かいてきました！ 湿度パネェ！ 汗だく とはこのこと なんせ 梅雨入り しちゃいましたから チョットづつ地球がオカシクなってきているのはマチガイナイ 前回のバスケが 4月24日 なので 約３週間 ぶりですやん！ 【今日の仲間】
ご無沙汰です 姫路以来の方も！
ZOOM HYPERREV 2015 EP クッション性重視 でチョイス（EP ニガテ）
posted by Team Zion at 22:55
2021年04月24日
バスケと緊急事態宣言と次は何日だ？
F**K!!
via @LakeShowHoopsPH
もちろんコイツ CD4991-700
posted by Team Zion at 22:44
2021年04月15日
バスケとゆとりとツキ指
【今日のお供】
ﾅｲｷ ｶｲﾘｰ 2 ﾌﾞﾗｯｸ･ﾋｽﾄﾘｰ･ﾏﾝｽ
＋腰痛 ＝「 思ってたのとチガ～ゥ！」
posted by Team Zion at 22:22
2021年04月10日
バスケと直感とワイルドセブン
via @human_answers
カイリー5 iD aka トメィトゥ
オールコートに 野郎七人 ワイルドだろぉ
posted by Team Zion at 14:25
2021年04月02日
バスケとソックスとフラッシュポイント
30年前の、1991年4月2日にストーンズはライヴ・アルバム『フラッシュポイント』を発売。1989年から1990年に行われた『スティ―ル・ホイールズ／アーバン・ジャングル』ツアーからのライヴ音源が収録されていて、「ルビー・チューズデイ」「悪魔を憐れむ歌」は1990年日本公演からの音源。 ってことで 体育館の往復は ローリングストーンズ
Sex Drive (Live / Remastered 20..
posted by Team Zion at 23:13
2021年03月27日
バスケと新アリーナとキャットファイト
all photo by NecoTez (Team Zion)
体育館までの道すがら あちこちで 桜 春ですよ 春 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 少人数で（腰痛と共に）コソコソ楽しんでます
Basketball is Art.
女子二人 戦闘中？
2024-25シーズン 新アリーナ問題 でお馴染みの（？） 兵庫ストークス
posted by Team Zion at 13:20
2021年03月17日
バスケとカレーパンと1on1
Festina Lente
平日の夜も「いい汗💦」かいてきました！ 腰痛時限爆弾 のおかげで 30%程の活動力 でございます 【今日のおやつ】
阪急オアシスで見っけて 即買い 思ってたより（失礼）美味しかった
Kobe 5 Protro 
Bruce Lee
不死鳥降臨
posted by Team Zion at 23:08
2021年03月13日
バスケとTacoとブルーなピンクマン
Taco
インソールは イイやつに替えよう！
Kyrie 5 Taco
負傷者ひとり 落ち込んでます
all photo by NecoTez (Team Zion)
| | | |
| ポチッと.. | |||
posted by Team Zion at 20:20
2021年03月04日
バスケと平日の夜とカステラ
【今夜のお供】
今夜は特別練習 平日の夜開催 特別練習 とは名ばかりの いつもと変わらぬ ほっこり練習 なのだの
はずなのに
燃え尽きた
燃え尽きちまったよ
分かりにくいだろうけど
（いや 全く分からないだろ！）
手に持っているのはコレ
Nike Kyrie 5 aka Tomato
今夜は特別練習 平日の夜開催 特別練習 とは名ばかりの いつもと変わらぬ ほっこり練習 なのだ
最後は リングが 真っ白に見えた･･･
分かりにくいだろうけど
（いや 全く分からないだろ！）
手に持っているのはコレ
all photo..
posted by Team Zion at 23:23
2021年02月27日
バスケと尾崎とCommunication Breakdown
photo by NecoTez (Team Zion)
今朝は海沿いの駐車場からスタート キモチィ～！ （でもサム～ィ！） 今日も「いい汗💦」かいてきました！ がんじがらめ
体育館 半面 工事中だったのですが ・災害用マンホールトイレ設置工事 外のはず... なんだけどなぁ...
色々お話させていただきましたけど 人生は何かとトラブルがありますね みんな一緒です ゆっくりしましょ
posted by Team Zion at 15:15
2021年02月23日
バスケとKB5とSAC
photo by Mio（Thanks!）
こんにちは！ 疎外感を感じても 構わない 気にしない Mamba Mentality 9位の おとめ座 です
世の中に不満があるなら自分を変えろ！ それが嫌なら 耳と目を閉じ 口をつぐんで孤独に暮らせ！ by 草薙素子
今日も「いい汗💦」かいてきました！ 久しぶりに 13名参加 のフルコート と は..posted by Team Zion at 14:24
2021年02月20日
バスケとKyrie3と祝！記録
相方が ふたご座 なんで チョコ食べて行きました （なりすましでパワー横取りするの巻） どうも 11位の おとめ座 デス 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 【今日のご褒美】
マイボールが あまりにも空気抜けまくるので 優しいＹさんが「これ 嫁入りでどうぞ」と 渡してくださいました！（感謝感激です） 今日から（命名：ジュリアン）うちの家族です
posted by Team Zion at 21:21
2021年02月13日
バスケと冷酒と8連勝
photo by NecoTez (Team Zion)
今朝は 公園周辺の散歩 から始まりました あ た た か い あ り が た い どうも 5位の おとめ座 です 今日も「いい汗💦」かいてきました！
LUCKY アイテムは ローテーブル
体育館ロビーの イームズチェア（なんでやねん）
posted by Team Zion at 23:23
2021年01月23日
バスケと変化と聞く耳
(Thanks！Mio)
今日は「いい汗💦」かいてきました！ 大事なことは 頭 使って 身体 使って 身体 使って 頭 使って サイズより 聞く耳 👂あるか 否か
本練習に入る前の時間 「特別バスケスクール」開催されてました その後の彼女（生徒）の進歩ったら スゴかったよ！ 流石 しっかり学んでいる人のコーチングを 素直に聞いて行動する そりゃ 伸びるわ！
（新興宗教団体ではございません）
posted by Team Zion at 23:45
2021年01月11日
バスケと極寒とバッシュたち
ご機嫌いかが？ 3位のおとめ座デス ホットドリンク 飲みましたけど 体育館まで行くのも 行っても クソ💩サムイ 動いても 走っても 指先アイス状態 まるで ウォーカー（TWD） like this...
（動きも まるで このまま... 涙 ）
posted by Team Zion at 16:20
2021年01月04日
バスケとあけおめと李小龍
今日も「いい汗💦」かいてきました！ 往復徒歩なので 寒いけど身体がポッポしてます 到着時 うっすら汗ばんでたので アップ完了？
初めて入口を撮ったかも...
今年もケガなく よろしくお願いします！
CD4991-700 やっぱ１月はコービー履いちゃうでしょ！ Mamba Mentality
新年一発目！ってことで記念写真 📷
posted by Team Zion at 17:08
2020年12月28日
バスケと腰痛と今年もありがとう！
Rage Against the Machine - Guerrilla Radio - Lyrics & 日本語字幕
今朝 激寒の車内 ｱｹﾞｱｹﾞNo.1 がコレでした
調子にノッて走ってたら
目的地の体育館を間違えちゃった野郎です
photo by Mio (Thank you)
posted by Team Zion at 18:46
2020年12月26日
バスケとバッシュと夫婦愛
ども おとめ座です どんどん言ったんだけど 誰も聞いちゃいねえよ 全然 伝わってねえよなぁ... 今日も「いい汗💦」かいてきました！ やっぱウソ 今日も汗かいてないです（涙） こんな寒い日はヨガマットの上で ゴロゴロ ごろごろ... 【今日の新顔】
Ｊやんの Nike By You Nike Kyrie 7 バスケチームと和スイーツのコラボだそうです かっこよすぎて気絶しかけるわ～ それに..
posted by Team Zion at 22:44
2020年12月19日
バスケとRiddimとJubilee
今日も「いい汗💦」かいてきました！ ウソウソ 今日 汗かいてないです（苦笑） 腰痛野郎はヨガマットの上でゴロゴロしてただけ チームメイトのおかげで 楽しい時間だったし 色々とメチャ笑わせていただきました ありがとう！ 【今日のBGM】
「ヤってヤリましたよ！」
posted by Team Zion at 20:02
2020年12月12日
バスケとレゲエと黄色コーデ
-SKYWALKER CHOICE-
出発前に この前買った↓を車内に流しましょ
![BUSH HUNTER presents Christmas Reggae Mix -SKYWALKER CHOICE- [CD]](https://cafedezion.up.seesaa.net/image/2020.12.12-2.jpg "クリスマスソングのレゲエカバーを中心にRYO the SKYWALKERが26曲をチョイス！！ クリスマス&ウインターシーズンにぴったりのミックスCD。 Sanchez, Beres Hammond, Dean Fraser, Dennis Brown, John Holt, Lukie Dなどのアーティストが収録！")
Mamba Mentality
posted by Team Zion at 15:15
2020年11月28日
バスケと白えびとカイブリッド
all photo by NecoTez (Team Zion)
選手退団のお知らせ のツイートを目にして 【今日のTシャツ】 ドゥレイロン KING バーンズ B2リーグ通算 300ファウルやっちゃいましたTシャツ 今日も「いい汗💦」かいてきました！ 午前中は時間が空いたので できることはできるうちに 奈良 vs 西宮 が中止になっちゃいました そもそも行く予定はなかったのですが... 【今日のお供】
おひさのソックスはネ..
posted by Team Zion at 23:23
2020年11月23日
バスケと塁PEと祝い寿司
このために このためだけに
今日も「いい汗💦」かいてきました！ まさか行けるとは思ってなかったので 素直にウレシイ そんな朝 後輩が とんでもないヤツ ぶっこんできた！
AJ34 八村塁 PE "Heritage"
Kyrie 5 iD aka Tomato
キャピターノTシャ..
posted by Team Zion at 18:08
2020年11月21日
バスケと彼の背中とおとめ座の考え
こんにちは 1位のおとめ座です 良い結果を得られる予感 あなたの考えを周りに伝えてね LUCKY ８
posted by Team Zion at 18:10
2020年11月03日
バスケとアナと週末の告知
風船？
そんな 緑の妖精 さん やはり 劉瑾サイズは デカすぎたらしい（笑）
posted by Team Zion at 20:20
2020年10月31日
バスケとハロウィンとナインライブス
via GIFTMAGAZINE
ま 知らんけど
パンプキンパイ 食..
posted by Team Zion at 21:30
2020年10月10日
バスケと551とGame6へ
このアウトソールが好き
今日も「いい汗💦」かいてきました！ 西宮市今津では台風14号の影響は多くなく なんとか無事に開催することができました 先月 参加された方（ご夫婦）が 本日も参加されました シンプルにウレシイ またご一緒させてください ありがとうございます 【今日のお供】
NIKE KYRIE 2 BHM オヒサですが やっぱ カイリー2 好きだ
posted by Team Zion at 13:23
2020年10月08日
バスケとMarvinと本気具合
夜バスケ
マーヴィンは愛を唱え続ける
Marvin Gaye - What's Going On (Official Video 2019)
ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ
【師..posted by Team Zion at 23:13
2020年10月04日
バスケとパールとEXIT
RIP Janis
posted by Team Zion at 20:20
2020年09月26日
バスケとメリハリと大安吉日
レペゼン今津！
今朝 体育館が開く前 周りをフラ～っと ジャランじゃらん 今日 良い日らしいですね！
本日9月26日は【大安吉日】
— 大和猫🍣新LINEスタンプ (@yamatokotobacat) September 25, 2020
何事においても『大吉』で成功しないことはない日。良いことあるぞよ。踊れや〜踊れ〜めでたい。 pic.twitter.com/0hZDIs69ad
清々しい朝一の..
posted by Team Zion at 22:00
2020年09月21日
バスケと中央体育館と今日は0点
こんなの初めて
今日も「いい汗💦」かいてきました！ ゴール動かして設営 初体験です
posted by Team Zion at 18:48
2020年09月19日
バスケとお彼岸とおはぎセット
photo by NecoTez (Team Zion)
今日から？ 秘密兵器 導入です コートの端にいても残分等が よ～く見える （Yさん ありがとうございます！） 【今日のお供】
AJ34 Chat noir 
posted by Team Zion at 21:36
2020年09月06日
バスケと今治タオルとレイアップ
via GIFMAGAZINE
今日も「激汗💦」かいてきました！ 9月ちゅうても まだまだ 夏 でんなぁ 今治タオル はん よーさん汗吸うてくれまっさかい ほんま頼りになりますわ ははは はははは
これこれ
このマークな！
安定の（笑） AiR JORDAN 34 C..
posted by Team Zion at 16:20
2020年08月29日
バスケとTacoとGNR
via GIFTMAGAZINE
バスケ と 音楽
切り離すことなんて できないでしょ？
（そこに ファッション も加えたい）
今日も「いい汗💦」かいてきました！
流石に 8月も終わりになれば....
蒸し暑さ 爆続中
ええかげんにしてよぉ たまらんよぉ
今日のお供 
開始前
開始前
カイリー × トラヴィス Taco ベネット
疲労で マジで こんな感じに見えてます
六アイ..
posted by Team Zion at 14:24
2020年08月22日
バスケと腰痛とマンバメンタリティ
Mamba Mentality
今日も「激汗💦」かいてきました！ 毎回 腰痛 ツライっすわ これマジで 冬までに何とかしないと 寒くなると ヤバい よね 今日の新人さん（ショットクロックもあるよ）
約 6か月 ぶりの神戸四
posted by Team Zion at 20:40
2020年08月15日
バスケとギリとIt's So Easy
via GIFTMAGAZINE
今日の行き帰りは GN'R 耳から汗かくヤツな（笑）
G̲u̲ns N̲' R̲o̲ses - Appetite for Destruction (Full Album)
posted by Team Zion at 17:27
2020年08月10日
バスケと寿司とほっと珈琲(ｶﾌｨｰ)
めんこい レヴィ♥
今日も「いい汗💦」かいてきました！ お供は 2日前もガンバってくれた NIKE ZOOM HYPERREV 2015 EP あぁぁ 気持ちイイんだけど EP ニガテだ 【師匠のお言葉】
posted by Team Zion at 19:11
2020年08月08日
バスケとkyaとレヴィ
体育館の入口付近の木
この何処かに蝉がいる
今日も「いい汗💦」かいてきました！ もうとにかく 蒸し暑い そして 蝉ウルサイ ババチャックは正しい only the strong surviveこのクレイジーな状況でヤルのが アホみたいでクソ楽しいんだよね
posted by Team Zion at 16:20
2020年08月01日
バスケと初心と若者たち
adidas climacool
今日も「いい汗💦」かいてきました！ てか 体育館まで徒歩ですねん 歩き出して 5分も経ってないのに 汗まみれ じゃん！ 途中 シュールな 2人？に遭遇
「おはようございます」
の女子が ナイスなカットインを何本かキメて「おぉ～！」（拍手）
彼女はアップのランシューさえ まだまだ上手にキメられないのに センスと勇気 があるんだよね
なにより
上手な人の動きをしっかり見てるんだなぁ
ち..posted by Team Zion at 16:20
2020年07月25日
バスケとＴシャツとニューフェイス
見えてる？！
緑の妖精が見えているのなら あなたは ピュアな方 に違いない
今日も「いい汗💦」かいてきました！ めちゃスゲー雨だったよね もう勘弁してくれよな
チーム・ネイビーズ （5人揃った！ 笑）
posted by Team Zion at 20:40
2020年07月19日
バスケとホコ天と熱中症予防
武庫川堤防道路（尼崎市側）
posted by Team Zion at 21:42
2020年07月11日
バスケと雨漏りと安心感
湿度180％？
今日も「バスケみたいなこと」してきました ハンサム、キュート＆ジェントル なプレイの Young Blood Y をゲストに楽しい時間を過ごしてきました とにかく 今日は 身の危険 を感じることなくバスケに集中できたのが ありがたい＆幸せでした！ もう いい大人が しょうもないケガしたくない
posted by Team Zion at 16:20
Carpe 
Diem
Diem