ビーフガーリックピラフ

ステーキ専門店「いきなり！ステーキ」監修

いただきました

　ありがとうございます！


電子レンジであたためるか

フライパンで炒めるか

　で

自分　フライパン派です
（新しいトースター来たのに！）




確かに ガッツリ600ｇ

ひとりでイッちゃいました

すみません


変な時間に食べちゃったので

　晩ごはんは

モヒートとチキンシーザーサラダ

　BGM は Marvin Gaye で　夏

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